为提升大学生心理健康素养，促进积极心理品质的培养，我校心理健康教育与咨询中心于近日组织了一场富有成效的团体心理辅导活动。本次活动以“教育咨询”为核心，旨在通过专业的心理引导，帮助学生在团体互动中探索自我、增强人际交往能力，并有效应对学业与生活中的压力。
活动伊始，心理辅导老师通过轻松的热身游戏营造了开放、信任的氛围。参与者围绕“情绪管理”“人际沟通”“压力应对”等主题展开小组讨论和角色扮演。在专业教师的引导下，学生们分享了个人经历，倾听彼此心声，逐步认识到心理健康的重要性，并学习了实用的心理调适技巧。
团体心理辅导不仅提供了心理支持平台，更强化了学生的自我认知与团队协作意识。许多参与者反馈，活动让他们感受到被理解与接纳，增强了应对挑战的信心。心理健康教育与咨询中心表示，未来将继续开展此类活动，结合个体咨询与团体辅导，构建全方位的心理健康服务体系，助力学生健康成长与全面发展。
此次活动的成功举办，体现了学校对心理健康教育的高度重视，也为营造和谐校园环境注入了积极能量。教育咨询不仅是解决问题的工具，更是赋能学生、促进终身发展的桥梁。
